認知症を予防する生活とは
介護保険 認知症を予防する生活とは
認知症になりかけると次のような能力が低下します。
１、体験したことにたいする記憶
２、同時にいくつものことをする能力
３、計画をたてる能力
こうした３つの能力を衰えないようにするためには
規則正しい生活、適度な運動、栄養バランスの取れた食事
などが大切です。
また積極的に人とコミュニケーションをとったり、趣味をもったり、
計画をたててなにかをしたりすることなども、大切なことです。
介護保険 認知症を予防する生活とは
介護保険 認知症を予防する生活とは
認知症になりかけると次のような能力が低下します。
１、体験したことにたいする記憶
２、同時にいくつものことをする能力
３、計画をたてる能力
こうした３つの能力を衰えないようにするためには
規則正しい生活、適度な運動、栄養バランスの取れた食事
などが大切です。
また積極的に人とコミュニケーションをとったり、趣味をもったり、
計画をたててなにかをしたりすることなども、大切なことです。
介護保険 認知症を予防する生活とは